5 trái cây dễ kiếm cực tốt cho sức khỏe – CoconutDetox

5 trái cây dễ kiếm cực tốt cho sức khỏe

fresh-fruits-wide-wallpaper-509946

Không chỉ giàu vitamin A,C và nhiều chất dinh dưỡng khác, 5 loại trái cây dễ kiếm này còn giúp cơ thể thải độc tố, ngăn ngừa rất nhiều loại bệnh tật: tim mạch và đột quỵ, huyết áp, một số loại ung thư  và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

1. Dừa

Dừa là loại trái cây vừa đáp ứng được nhu cầu năng lượng của cơ thể nhưng không tích tụ chất béo dưới da, mặt khác còn giúp đốt cháy các tế bào mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất. Dừa cũng là loại thức uống cung cấp các loại axit béo tự nhiên cần thiết cho cơ thể mà cơ thể không tự tổng hợp được.

Trái dừa hữu ích được ưa chuộng khắp thế giới

Trái dừa hữu ích được ưa chuộng khắp thế giới

Nước dừa non giúp thải độc cơ thể, cung cấp năng lượng. Nước dừa non được gọi là thức uống thể thao của thiên nhiên, được nạp vào cơ thể cùng với các chất điện giải cần thiết cho quá trình chuyển hóa tế bào và rất tốt cho quá trình hydrat hóa (giữ nước và cung cấp nước, giữ độ ẩm) cơ thể. Nó được lấy từ dừa non và hầu như không có chất béo. Nước dừa non giúp làm đẹp da, giảm nguy cơ mất nước, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch.

Nước cốt dừa cũng rất giàu khoáng chất bổ sung vi chất cho cơ thể, giúp cơ thể không bị mệt hoặc thiếu hụt vi chất trong liệu trình thải độc cơ thể.- Nó cũng chứa một lượng đáng kể các axit lauric, một hợp chất có thể được tìm thấy trong sữa mẹ. Đây là một loại acid có khả năng tiêu diệt nhiều loại virus và vi khuẩn, giúp tăng sức đề kháng của cơ thể trẻ khi hệ miễn dịch còn yếu.

2. Chanh

Tươi ngon, mọng nước – Chanh là một trong những loại hoa quả  được biết đến phổ biến nhất trên thế giới. Từ những bí quyết làm đẹp của Ấn Độ cho đến những món ăn của Ý, chanh được sử dụng trên toàn thế giới với nhiều công dụng khác nhau như: làm tăng gia vị cho món ăn, giảm đau rát cổ họng, hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hệ miễn dịch và thậm chí là chữa lành một số bệnh.

Chanh giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp

Chanh giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp

Nhiều nghiên cứu chỉ ra uống các sản phẩm có chứa nước chanh mỗi sáng không chỉ giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch mà còn giúp đẹp da, cải thiện tình trạng huyết áp. Chanh cũng là một nhân tố giúp lợi tiểu và tăng tốc độ đào thải chất độc trong cơ thể qua các đường gan, da, bài tiết.

3. Táo

Trong táo rất giàu vitamin A cần thiết cho mắt và vitamin C chống oxy hóa tốt cho hệ miễn dịch và cơ thể. Nước táo ép chứa hàm lượng chất béo rất thấp, hầu như không chứa protein nên cung cấp ít calo. Đặc biệt, nước ép táo chứa hàm lượng malic axit thấp và phân tán dễ dàng trong cơ thể nên là cách giảm béo hữu hiệu.

Ăn táo cũng giúp bạn giảm mức cholesterol xấu, tránh tình trạng xơ vữa động mạch và  ngăn chặn sự hình thành cục máu đông trong cơ thể từ đó ngăn ngừa các bệnh tim mạch và não. Nước ép táo đặc biệt có lợi ích với những phụ nữ có lượng cholesterol cao và bệnh tiểu đường.

4. Mâm xôi

Quả mâm xôi có chứa Xeton được chứng minh lâm sàng để giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo của cơ thể. Chất xeton chứa trong quả mâm xôi cũng hỗ trợ cơ thể tăng cường sản xuất ra chất adinopectin, có tác dụng giúp kiểm soát mức đường huyết.

mam-xoi

Chất xeton giảm tác động của các gốc tự do gây hại lên cơ thể, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, đồi mồi, cho làn da căng và sáng bóng. Đặc biệt nếu bạn thường xuyên sử dụng quả mâm xôi nghiền làm mặt nạ, còn mang lại nhiều lợi ích cho da mặt.

5. Dứa

Nghiên cứu chỉ ra rằng bằng cách uống nước dứa khi dạ dày còn rỗng bạn sẽ cảm thấy no nhanh trong khi vẫn duy trì được mức năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động. Ngoài ra, dứa còn chứa thiamine là một chất chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng, nhờ đó tăng cường việc tiêu hóa, trao đổi chất của cơ thể và kích thích quá trình đốt cháy các mô mỡ thừa trong cơ thể.
Dứa chứa rất nhiều chất chống oxi hóa, rất nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Tương tự như các loại trái cây họ cam quýt khác, dứa ngăn ngừa cảm lạnh và cảm cúm thông thường. Nước ép dứa cũng giúp cơ thể tiết kiệm năng lượng. Vì vậy, chúng là loại đồ uống tuyệt vời giữa các buổi tập hay chạy bộ.


TB2iRyonpXXXXXCác bạn có thể tham khảo và thực hiện liệu trình FatBlaster Coconut Detox 2 days plan của BigHealth thanh lọc cơ thể xua tan mệt mỏi và giảm ngay 1-2 cân chỉ trong 7 ngày mà không cần ăn kiêng khắt khe.

Sản phẩm Detox- thải độc hỗ trợ giảm cân của công ty BigHealth cam kết tự nhiên, an toàn, hiệu quả và phân phối chính hãng từ Úc, được chứng nhận Vệ sinh an toàn thực phẩm Bộ Y tế Việt Nam. Sản phẩm có công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm cho sản phẩm nhập khẩu được cấp bởi Cục An toàn thực phẩm-Bộ Y Tế.

Thông tin chi tiết về sản phẩm xem thêm tại website: http://bighealth.vn/

Leave a Reply

%d bloggers like this:
Chat với CoconutDetox