Các phương pháp Detox thanh lọc cơ thể phổ biến
12 Tháng Mười, 2016
Một số lưu ý khi sử dụng Detox thanh lọc cơ thể
26 Tháng Mười, 2016

4 loại nước Detox giúp thanh lọc cơ thể

Detox – thanh lọc cơ thể là một trong những liệu pháp làm đẹp được rất nhiều chị em yêu thích và lựa chọn.

Các loại độc tố được đưa vào cơ thể qua đồ ăn, thức uống, rượu, thuốc lá, đồ trang điểm và đặc biệt là stress thường xuyên.

Nếu không được loại bỏ kịp thời, cơ thể bạn sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi, khó chịu… do đó, tiến hành detox là việc làm vô cùng cần thiết để đào thải các loại độc tố tích tụ lâu ngày giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh.

Hiện nay, có rất nhiều loại detox khác nhau trong đó detox nước hoa quả là liệu pháp an toàn, hiệu quả nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số loại nước phổ biến nhé.

1. Nước detox chanh

 

vu-chanh-trung-quoc-nhiem-doc-100-chanh-vo-xanh-la-chanh-viet

 

Từ lâu, quả chanh đã được biết đến như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không chỉ cung cấp vitamin C cho cơ thể, Chanh còn giúp đốt cháy lượng lớn mỡ thừa, thanh lọc và làm sạch hệ tiêu hóa. Vì vậy nên sử dụng các loại nước uống từ Chanh sẽ rất có lợi cho quá trình detox.

2. Nước detox cam

Một số nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng trong nước cam có chứa pectin – loại chất có khả năng đẩy các kim loại nặng ra khỏi cơ thể, hỗ trợ chức năng gan giúp gan không phải hoạt động quá nhiều. Loại chất này có nhiều ở phần vỏ cam vì vậy đừng bỏ qua chúng nhé.

3. Nước detox dưa chuột

Nhắc đến detox bằng hoa quả thì chắc chắn bạn sẽ khó có thể bỏ qua dưa chuột, loại quả nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể rất tốt.

Dưa chuột có khả năng ngăn cơ thể trữ nước, giúp kháng viêm và cung cấp các vitamin: C, A, K cùng sắt, kali, canxi…
Nước detox từ dưa chuột kèm thêm vài lát chanh sẽ có tác dụng làm sách hệ tiêu hóa, để nước ngon hơn.

4. Nước detox nho

 

huyet-ap-cao-nen-an-gi-39

 

Nếu như Cam, Chanh giúp phá hủy các khối mỡ cứng đầu thì Nho lại giúp cơ thể chống được các căn bệnh nguy hiểm.

Theo các chuyên gia, trong quả nho có chứa một lượng lớn các chất resveratrol, loại chất này giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây ung thư, tiểu đường, ngăn ngừa chứng máu vón cục đồng thời tăng sức đề kháng giúp người dùng giảm cân hiệu quả.

Để quá trình sử dụng detox với nước hoa quả đạt hiệu quả như mong muốn, bạn nên thực hiện theo đúng các liệu trình sau:

– Giảm dần lượng thực phẩm, uống 1 lít nước hoa quả mỗi ngày

– Sau 1 tuần thay thế hoàn toàn nước lọc bằng nước hoa quả

– Giảm ăn loại thực phẩm loãng và uống 1 lít nước hoa quả mỗi ngày ở những ngày cuối của liệu trình.

 

Trên đây là một số gợi ý giúp bạn có được các cách để detox cơ thể đạt hiệu quả cao. Ngày nay, ngoài việc sử dụng các liệu pháp tự nhiên, nhiều chị em đã lựa chọn thực phẩm chức năng có chứa đầy đủ các loại vitamin để quá trình thanh lọc diễn ra hiệu quả hơn một trong số đó phải kể đến coconut detox.

Với các loại hương vị táo, dừa, sữa dừa, dứa… coconut detox giúp:

– Duy trì làn da khỏe mạnh

– Tăng cường năng lượng

– Lợi khuẩn đường ruột

– Giảm mỡ thừa, thu gọn vùng bụng

– Cải thiện làm sạch hệ tiêu hóa

– Tăng cường hệ miễn dịch

– …

Để biết thêm chi tiết về sản phẩm, liên hệ website: http://coconutdetox.vn/

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *