Thực đơn ăn uống lành mạnh của người Nhật – CoconutDetox

Thực đơn ăn uống lành mạnh của người Nhật

thuc-don-lanh-manh1

Người dân xứ sở mặt trời mọc ăn uống theo quy tắc “con quay” với đầy đủ ngũ cốc, rau củ, cá thịt, sữa, trái cây trong mỗi bữa ăn nên hạn chế nguy cơ đột quỵ, ung thư, tim mạch và sống lâu hơn.

thuc-don-lanh-manh

Nguồn Vnexpress.net

Leave a Reply

%d bloggers like this:
Chat với CoconutDetox