Các phương pháp giảm cân từ tự nhiên – CoconutDetox

Các phương pháp giảm cân từ tự nhiên

thuc-don-lanh-manh2

Thừa cân, mỡ bụng, mỡ đùi đang là vấn đề mà nhiều chị em gặp phải, trong đó không thiếu gì những nhân viên văn phòng, các giáo viên hay bất cứ ngành nghề nào. Vậy làm cách nào để có thể giảm cân một cách an toàn, hiệu quả và nhanh chóng nhất? Dưới đây chúng tôi xin cung cấp 5 cách giảm cân từ thiên nhiên có hiệu quả tốt nhất dành cho bạn.

1. Giảm cân bằng chanh và mật ong

Chanh và mật ong được coi là thần dược trong việc chăm sóc sắc đẹp và chống lại lão hóa cho chị em phụ nữ. Bên cạnh việc chăm sóc da, giảm béo từ chanh và mật ong cũng được nhiều chị em thực hiện và thành công. Một trong các cách đơn giản nhất chính là sử dụng nước mật ong có pha thêm vài một thìa nước cốt chanh uống đều trong mỗi sáng trước khi ăn sáng. Chanh và mật ong có tác dụng bổ sung năng lượng và vitamin nhưng lại hạn chế mỡ thừa và đốt cháy mỡ có trong cơ thể.

 

1

2. Giảm cân bằng massage từ tinh dầu

Massage toàn thân giúp thư giãn và đốt cháy mỡ thừa mà không cần vận động mạnh. Các tinh dầu không chỉ làm đẹp da, chống lão hóa mà việc massage còn giúp loại bỏ các chất cặn bã, chất độc tích tụ lâu dưới da thông qua bài tiết qua đường mồ hôi dưới da.

3. Tập thể dục thường xuyên

Lượng mỡ thừa tích tụ dưới da là do năng lượng không sử dụng hết gây ra. Vận động và tập luyện thường xuyên sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa có trong cơ thể và đào thải ra ngoài. Tuy nhiên, hãy tập luyện một cách khoa học mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất. Bên cạnh đó còn kết hợp với việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh xa các thực phẩm và thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ.

4. Sử dụng trà xanh hằng ngày

Trà xanh từ lâu được biết đến với tác dụng giảm béo bụng: bằng cách giảm sự hấp thu chất béo và tăng cường đốt cháy mỡ thừa. Trong lá trà xanh có chứa chất caffeine giúp nâng cao lượng dịch tiết ra của dạ dày,tiêu hóa nhanh, tăng cường phân giải mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng. Các vitamin và các chất có trong lá trà xanh giúp cho việc chống lại béo phì và tích tụ chất béo vùng bụng hiệu quả.

 

2

 

Uống lá trà xanh 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối để có kết quả tốt nhất. Bên cạnh đó cần phải tăng cường tập luyện thể dục kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học.

5. Sử dụng sản phẩm Coconut Detox

Sản phẩm là sự kết hợp của chất béo chuỗi trung bình MTC’s và nước dừa non cùng các thành phần chiết xuất 100% từ trái cây tự nhiên không lẫn tạp chất. Với tiêu chí đặt sức khỏe người tiêu dùng lên hàng đầu, sản phẩm coconut Detox đến từ Úc này luôn đảm bảo sự an toàn cho người tiêu dùng. Đây là sản phẩm độc quyền được phân phối tại Việt Nam bởi công ty cổ phẩn BigHealth Việt Nam.

Trên đây là 5 phương pháp tự nhiên giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả và an toàn nhất, để có được vóc dáng thon gọn và quyến rũ. Chúc các bạn thành công!

Leave a Reply

%d bloggers like this:
Chat với CoconutDetox