Coconut & Lemon Detox 750ml

Hương vị nhiệt đới thơm ngon


Tư vấn miễn phí

Liệu trình 2 ngày thanh lọc, thải độc với

Coconut & Lemon Detox 2 day plan

Thời gian: 2 ngày

Liệu trình 2 ngày giúp bạn thanh lọc, loại bỏ độc tố trong cơ thể. Hiệu quả sau khi sử dụng liệu trình cụ thể là:

Đào thải độc tố ra ngoài cơ thể
Cải thiện làm sạch hệ tiêu hóa
Tăng năng lượng, tập trung
Làn da khỏe mạnh, tươi sáng
Thu gọn vùng bụng
Đốt cháy mỡ thừa
**Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng cơ địa của mỗi người.

ĐỘC TỐ GIẤU MẶT ĐANG BỦA VÂY BẠN?

CƠ THỂ ĐANG TỪ TỪ BỊ NHIỄM ĐỘC MÀ BẠN KHÔNG BIẾT

THẢI ĐỘC NGAY

NHỮNG TÁC ĐỘNG TRÊN TÍCH TỤ LÂU NGÀY
TRONG CƠ THỂ KHÔNG ĐƯỢC ĐÀO THẢI SẼ

GÂY LÊN NHỮNG HẬU QUẢ

DETOX THẢI ĐỘC CƠ THỂ TỪ BÊN TRONG


Cơ chế tác động

01  Đào thải độc tố ra ngoài cơ thể
Thành phần tự nhiên chứa nhiều chất chống lão hóa,
giảm các gốc tự do gây hại, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
02  Tốt cho tiêu hóa
Chuỗi chất béo trung bình MCT's với hàm lượng gấp đôi,
dẫn đầu trong việc sinh nhiệt, trao đổi chất trong cơ thể.
03  Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
MCT's đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa,
tiêu hao mỡ tích tụ, giảm cân hiệu quả hơn.
04  Đẩy mạnh tiết dịch vị
Các chất xơ tự nhiên đẩy mạnh quá trình tiết dịch vị,
loại bỏ độc tố trong cơ thể hiệu quả.

Khám phá

GIẢI PHÁP CHO CƠ THỂ NHẸ NHÀNG, THÂN HÌNH THON GỌN

Thông tin và gợi ý chế độ ăn uống, luyện tập


Ngày 1
Bữa sáng - Uống 1 cốc (125ml nước Detox + 125ml nước lọc), 70kcal
Bữa ăn phụ - Trái cây tươi hoặc rau xanh, <100kcal
Bữa trưa - Uống 1 cốc (125ml nước Detox + 125ml nước lọc), 70kcal
Bữa ăn phụ - Trái cây tươi hoặc rau xanh, <100kcal
Bữa tối - Uống 1 cốc (125ml nước Detox + 125ml nước lọc), 70kcal
Ngày 2: Lặp lại chế độ ăn uống như ngày thứ 1
Uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường hiệu quả thanh lọc cơ thể

Chúng tôi gợi ý các tùy chọn cho bữa ăn phụ như sau:
1. Nước ép hoa quả
2. 200gr sữa chua ít béo
3. 1 đĩa hoa quả tươi
4. 1 quả lê với một cốc trà bạc hà
5. Cà rốt và mùi tây
Liên hệ hotline: 1800 6126 để được hỗ trợ tốt nhất.

Chúng tôi có 1 vài gợi ý cho các đồ ăn có thể bổ sung trong bữa phụ của bạn như sau:

  • Các loại trái cây tươi hay nước ép của chúng
  • Các loại rau xanh hấp hoặc luộc

Bảng tính lượng calo trong 100g rau, củ, quả (nguồn: Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam)

Loại quả Năng lượng (kcal) Loại rau Năng lượng (kcal)
Bưởi 30 Bầu 14
Cam 37 Bí đao (bí xanh) 12
Chanh 23 Bí ngô 24
Chôm chôm 72 Cà chua 19
Chuối tây 66 Cà rốt 38
Chuối tiêu 97 Cà tím 22
Đu đủ chín 35 Cải bắp 29
Dưa hấu 16 Cải cúc 14
Dứa ta 29 Cải thìa (cải trắng) 16
Hồng xiêm 48 Cải xanh 15
45 Củ cải trắng 21
Mận 20 Đậu cô ve 73
Na 64 Dưa chuột 15
Nhãn 48 Rau bí 18
Nho ta (nho chua) 14 Rau đay 24
Quýt 38 Rau khoai lang 22
Táo tây 47 Rau mồng tơi 14
Vải 43 Rau mùi 13
Vú sữa 42 Rau muống 23
Xoài chín 69 Rau ngót 35
    Rau răm 30
    Rau rút 28
    Rau thơm 18
    Su hào 36
    Su su 18
    Súp lơ 30

Động tác yoga giúp giảm cân toàn thân

Hiện nay, yoga là môn thể thao khá thông dụng và được nhiều chị em phụ nữ yêu thích vì những lợi ích cho sức khỏe mà nó đem lại. Ngoài ra, nếu tập luyện đúng cách, yoga còn giúp giải tỏa căng thẳng, phòng bệnh và tạo vóc dáng đẹp, cân đối cho mọi người.

  • Động tác cho tay:Động tác này giúp đốt cháy lượng mỡ thừa nơi hai bắp tay.

Cách thực hiện: Nằm sấp người xuống sàn, chân duỗi, hai tay co lại ngang vai, áp sát xuống sàn. Từ từ dùng lực của cánh tay, đẩy người lên, mông đưa lên cao, hai chân duỗi thẳng. Giữ tư thế này từ 10 đến 20 giây.

 

  • Động tác cho mông và eo:Động tác này giúp tăng độ đàn hồi cho mông và xương sống, đồng thời giảm hiện tượng căng cơ ở phía eo và mông.

Cách thực hiện: Nằm sấp, trán tì vào sàn nhà. Thở ra, đồng thời gập hai chân lại và dùng hai tay nắm lấy cổ chân. Hít vào đồng thời từ từ nâng chân và phần thân trên lên rồi thở ra và dùng tay kéo hai chân và nâng cao hơn một chút, mắt nhìn lên trần nhà. Nắm lấy ngón chân cái và thở đều. Thở ra và từ từ hạ người xuống sàn và nghỉ một lúc ở tư thế nằm sấp.

  • Động tác cho lưng và bụng:Giúp căng giãn và làm mềm dẻo cột sống. Tăng cường sức mạnh các cơ quan vùng xương chậu, vùng bụng và vùng ngực.

Cách thực hiện: Nằm ngửa trên sàn nhà. Co cả hai đầu gối và kéo hai bàn chân lại sát mông. Gấp khuỷu tay lại, đặt hai bàn tay ở hai bên đầu. Hít vào thật sâu trong khi từ từ nâng thân mình lên, sức nặng tựa trên hai bàn tay và hai bàn chân, giãn thẳng cánh tay và khuỷu tay, ngửa đầu ra phía sau, ưỡn ngực và đẩy cột sống lên cao. Giữ nguyên tư thế nầy vài giây trước khi từ từ thở ra, buông lỏng thân người và thở về tư thế ban đầu.

 

  • Động tác cho vai:Động tác này rất tốt cho những người hay làm việc văn phòng, phải ngồi đánh máy thường xuyên, cơ vai nhức mỏi và không được linh hoạt.

Cách thực hiện: Ngồi thẳng, hai bàn chây duỗi thẳng đặt cạnh nhau. Thở ra trong khi người từ từ khom xuống, vươn hai tay dọc theo chân chạm vào các ngón chân, mặt chạm đầu gối, gập lưng lại, giữ nguyên tư thế này từ 10 đến 20 giây. Hít vào, nhấc đầu và thân mình lên, từ từ buông lỏng bàn tay và cơ vai, trở về tư thế ban đầu.

 

CoconutDetox.vn chúc bạn thành công!

Giảm cân không khó điều khó nhất là không được từ bỏ.

Trước khi mun b cuc, hãy nh lý do vì sao bn bt đu…

Để quá trình thải độc đạt được hiệu quả tốt nhất, chúng tôi có một vài lời khuyên cho bạn như sau:

-Chọn 2 ngày thải độc trong tuần là những ngày bạn không phải vận động nhiều hay di chuyển quá nhiều.

-Không nên sử dụng liệu trình thải độc giảm cân Coconut Detox 2 days plan kéo dài nhiều hơn hai ngày liên tiếp.

(Bạn nên nghỉ một thời gian trước khi tiếp tục sử dụng liệu trình. Thời gian nghỉ tùy vào thể trọng và sức khỏe của cơ thể bạn cho đến khi bạn thực sự sẵn sàng bước vào liệu trình thải độc giảm cân tiếp theo)

Trong quá trình thải độc bạn nên tránh các loại sản phẩm sau đây để đạt hiệu quả thải độc là tốt nhất:


+ Các loại thịt đỏ và thịt đã qua xử lý+ Những thức uống chứa cồn, cafein

+ Thực phẩm dinh dưỡng như sữa bò, pho mát

+ Ngũ cốc tinh chê, bánh mỳ trắng, pasta

+ Các chất béo từ động vật và bơ

+ Axit béo từ bơ thực vật, thức ăn chiên và đồ ăn đã qua xử lý

+ Tránh các đồ ăn từ lúa mì

+ Không hút thuốc, xì gà

- Làm thế nào tôi biết cơ thể tôi cần phải thực hiện Detox?

Khi cơ thể bạn tích trữ lượng độc tố quá giới hạn cho phép. Những độc tố này trong cơ thể của bạn thường gây ra các biểu hiện xấu cho cơ thể như làn da thô ráp, nước da xạm, xỉn, gặp vấn đề về cân nặng và bạn cảm thấy thiếu năng lượng để hoạt động.

- Tôi có cần phải bỏ cafe và rượu?

Có. Cà phê và rượu đều gây khó khăn cho quá trình thải độc cho gan của bạn. Để đạt được kết quả tốt nhất, một việc rất quan trọng đó là từ bỏ tất cả chúng trong quá trình detox, bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời hơn khi kết thúc quá trình detox này.

- Tôi có nên Detox thường xuyên không?

Trong thực tế những quá trình detox phổ biến đã cho thấy bạn có thể detox tùy thuộc vào cơ thể, công việc và cuộc sống của bạn. Nếu bạn cảm thấy chậm chạp hoặc ăn quá nhiều thực phẩm đã chế biến sẵn thì đó là thời điểm thích hợp để bạn tiến hành làm sạch cơ thể mình.

- Tôi có thể giảm cân trong quá trình Detox không?

Hầu hết mọi người sẽ giảm cân nặng trong quá trình Detox, đặc biệt là khu vực mặt và vùng eo nhưng cần nhấn mạnh rằng mục đích của Detox là làm sạch cơ thể bạn chứ không phải là giảm cân. Vì vậy, làm sạch cơ thể bạn trước khi bạn tiến hành lộ trình giảm cân là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

- Làm thế nào tôi biết cơ thể mình đang tiến hành thải độc?

Mỗi người khác nhau sẽ chịu tác động của việc thải độc khác nhau. Trong quá trình các cơ quan trong cơ thể tiến hành thải độc ra ngoài nó sẽ gây ra một số biểu hiện lạ có thể là đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn hoặc thậm chí có thể có triệu chứng giống như cảm cúm. Một số biểu hiện khác như cơ thể bạn sẽ có mùi mồ hôi, nước tiểu mạnh hơn. Tất cả những triệu chứng này là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang tiến hành thực hiện thải độc. Sau quá trình thải độc này cơ thể bạn sẽ nhẹ nhàng, tỉnh táo hơn.

- Tôi nên tiến hành thực hiện Detox trong khoảng thời gian bao lâu?

Có rất nhiều câu hỏi đặt ra là tôi nên thực hiện thải độc bao nhiêu ngày? Nếu bạn tiến hành thải độc trong thời gian quá ngắn cơ thể bạn sẽ không thải loại được hết độc tố ra khỏi cơ thể, nếu thực hiện trong thời gian quá dài cơ thể bạn sẽ bị kiệt quệ do các chất dinh dưỡng trong cơ thể sẽ bị thải loại cùng các loại độc tố. Với Coconut Detox 2 days plan, bạn chỉ cần thực hiên thải độc trong 2 ngày nhưng lại đảm bảo hiệu quả thải độc hoàn toàn do sự hỗ trợ quá trình thải độc của các thành phần tự nhiên được chiết xuất trong tranh và dừa, liệu trình thải độc 2 ngày với Coconut Detox đã được các chuyên gia hàng đầu đánh giá về tính an toàn, hiệu quả, khoa học của nó.

- Tôi có thể tập thể dục trong quá trình tôi thực hiện Detox không?

Bạn có thể, tuy nhiên đừng tập thể dục quá sức, bạn chỉ nên thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng. Các bài tập đóng vai trò rất lớn trong quá trình Detox của bạn. Nó giúp tăng cường lưu thông các dịch lỏng trong cơ thể, do đó giúp tăng hiệu quả thải độc của các cơ quan như gan, thận. Ngoài ra tập thể dục cũng làm tăng cường nhu động ruột và lưu lượng máu tới ruột làm thúc đẩy quá trình tiêu hóa loại bỏ các chất cặn bã trong cơ thể. Tập luyện thể dục cũng làm tăng khả năng đào thải độc tố thông qua mồ hôi hoặc hô hấp. Yoga là một gợi ý cho việc tập luyện nhẹ nhàng trong thời gian này, nó có tác dụng đặc biệt trong việc thúc đẩy lưu lượng máu tới ruột và nhu động ruột.

Đăng ký ngay - Ưu đãi lớn