Các sai lầm trong giảm béo
5 Tháng Mười, 2016
4 loại nước Detox giúp thanh lọc cơ thể
19 Tháng Mười, 2016

Các phương pháp Detox thanh lọc cơ thể phổ biến

Thanh lọc cơ thể được biết đến là một xu hướng chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp khá phổ biến được nhiều chị em tin tưởng, chọn lựa. Không chỉ giúp loại bỏ các loại độc tố ra khỏi cơ thể, detox thanh còn có khả năng phá hủy lớp mỡ thừa cứng đầu mang lại cho phái đẹp vóc dáng thon gọn, đáng mơ ước.

Theo các chuyên gia, nếu detox đúng cách bạn sẽ có thể đẩy các độc tố tồn đọng trong cơ thể mà ruột không tự đào thải. Nhờ vậy chức năng của các cơ quan được cải thiện, ngăn ngừa táo bón, chống ung thư và hơn cả là đem lại làn da sáng đẹp, mịn màng.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp detox thanh lọc cơ thể khác nhau, phần lớn chị em thường áp dụng cách nhịn ăn, uống nhiều nước để đào thải cặn bã ra khỏi cơ thể. Nhưng cách làm này sẽ rất nguy hiểm và không hiệu quả như mong muốn bởi cơ thể không có đủ chất dinh dưỡng để duy trì hoạt động của các cơ quan. Vậy làm thế nào mới đúng khoa học? Hôm nay coconutdetox.vn xin giới thiệu đến phái đẹp một số cách để thanh lọc an toàn, hiệu quả được các chuyên gia kiểm chứng và khuyên dùng.

– Uống chanh ấm khi thức dậy

 

tac-dung-uong-nuoc-chanh-am-buoi-sang-3

 

Nước chanh là loại đồ uống an toàn rất tốt cho cơ thể. Không chỉ giúp gan sản xuất ra nhiều enzyme, hỗ trợ chức năng của hệ tiêu hóa mà vitamin C có trong nước chanh còn ngăn ngừa lão hóa, chống oxy hóa đồng thời tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể.

Do vậy, uống một ly nước chanh ấm khi thức dậy sẽ là cách làm hiệu quả để đào thải độc tố và cung cấp các vi chất cần thiết: Kali, magie, canxi…

– Tập Yoga thường xuyên

Vốn là môn thể thao được yêu thích và phổ biến trên toàn thế giới bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại, đến nay Yoga còn đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.

Việc thường xuyên tập luyện yoga sẽ giúp kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa đồng thời loại bỏ mọi căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống thường ngày.

– Bổ sung các thực phẩm giàu lưu huỳnh

Tăng cường các loại thức ăn có chứa nhiều lưu huỳnh vào thực đơn mỗi ngày để ngăn ngừa quá trình oxy hóa và hỗ trợ thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố. Đặc biệt, nên ăn nhiều rau: Hành tây, tỏi, cải xanh, cải xanh, rau bắp cải… để tăng cường khả năng kháng khuẩn.

– Tắm khô với bàn chải lông mềm

 

photo-4-1470194077333-0726394

 

Đây là cách làm tưởng chừng đơn giản nhưng lại vô cùng hữu hiệu. Việc sử dụng bàn chải lông mềm tác động lên từng bộ phận trên cơ thể trước khi tắm sẽ làm bong lớp tế bào chết dưới da, giúp da trở nên thông thoáng, kích thích lưu thông khí huyết và làm mới tế bào.

Trên đây là một số biện pháp detox thanh lọc cơ thể phổ biến, được các chuyên gia kiểm định. Ngoài 4 cách làm trên bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng để quá trình detox an toàn và hiệu quả hơn.

Trên thị trường có rất nhiều thương hiệu khác nhau, trong đó Coconut Detox được các chị em yêu thích và tin dùng hơn cả. Sản phẩm này không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn:

– Giúp da khỏe mạnh, hạn chế mụn trứng cá, nếp nhăn, rạn da…

– Bổ sung lượng lớn khoáng chất cho cơ thể

– Tăng cường chức năng hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch, giảm mỡ bụng

Hiện nay, Coconut Detox có các liệu trình cơ bản: Liệu trình 2 ngày, Liệu trình 7 ngày … mang lại hiệu quả bất ngờ.
Để tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm hãy gọi điện đến hotline hoặc truy cập website: http://coconutdetox.vn/

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *